• 关于孩子的课

    上周日蹭了巩大美女的福利,去听郑州金宝贝办的早教讲座。没当妈的人凑个热闹,本来以为可能听不到多少有用的东西,可听完以后意犹未尽直到观众提问结束才走。

    请的授课人叫王人平,是微博上的育儿大V。一节课下来,印象最深刻也颇为认同的观点如下:

    父母尊重孩子,教育孩子,不体现在说教上,体现在言传身教。 [Read More…]

  • 拜拜啦,Sandy。

    在彩超室被告知胎停,而且胎心胎芽都没有的时候我很平静,备孕前有查阅一切相关的文献,知道胎停是有一定几率而且原因不明的,大夫最多只能给一个猜测,除非取出组织以后做DNA测定。

    只是不知道自己这么倒霉,备孕做得还算全面,和小KT把该做的检查都做了,饮食也注意营养均衡。这就是运气不好吧。

    大夫看了 [Read More…]

  • (1)不坐旧社会的月子,平安度过产褥期–常见问题

    (产褥期,是指产后6周(42天)女性的身体发生各种重大变化,从怀孕状态逐渐转变到未孕状态的时期。这一时期女性可能会遇到生理心理的各种问题,中国传统的“坐月子”根本不适合现代社会女性身体和心理的保健,不适当的护理方式还有可能引起产褥热等问题,血淋淋的教训国内太多了–“上海产妇捂月子死亡”。

    本着 [Read More…]

  • 怀孕了,要请假不上班吗?(7)

    翻译自patient.info

    孕期工作

    如果你认为工作可能让胎儿暴露在风险之中,那么怀孕前或发现怀孕后要尽早跟雇主商谈。

    有的工作或工作环境确实会有潜在的风险,尤其在孕早期。比如:

    生肉很可能被微生物(细菌)污染,含有李斯特菌或弓形虫。成年人感染后可能患李斯特菌病或弓形虫病,但不会 [Read More…]

  • 怀孕了,喝酒运动啪啪啪还行么?(6)

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    怀孕的女性不能饮酒。酒精会伤害发育中的胎儿。孕妇饮酒时,酒精会通过胎盘进入胎儿体内,胎儿还不能很好的代谢酒精,因此,酒精在胎儿体内停留的时间比成年人长得多,可能造成严重问题。最严重的情况,胎儿会产生多种畸形,这类病症叫“胎儿乙醇综合征”。其它情况下,胎儿可 [Read More…]

  • 怀孕了,要戒烟吗?(5)

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    抽烟的危害

    如果你抽烟,而且怀孕了,那么我们强烈建议你立刻戒烟,这对你和胎儿的健康有益。烟叶含有的有害物质在你抽烟时会进入血液,然后进入胎儿的血液。我们建议你和伴侣都戒烟。

    孕期抽烟会提高以下风险:

    流产。

    宫外孕。

    胎儿发育缓慢,新生儿体重过 [Read More…]

  • 怀孕了,补什么?(4)

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    维生素及保健品

    叶酸

    你需要服用叶酸片剂(保健品)。理想情况下,即使孕妇身体健康并保持良好的膳食营养均衡,也至少要在怀孕前一个月开始服用,最短要在怀孕12周后停服。叶酸是菠菜、球芽甘蓝、西兰花、青豆和土豆都含有的天然维生素,有的面包和早餐麦片会强化叶酸,但 [Read More…]

  • 怀孕了,怎么吃药?(3)

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    孕期用药

    一些处方药的药性已经过完备的研究,证明它们在孕期使用是安全的。比如,使用正常剂量的扑热息痛,可以安全有效的治疗孕期头痛、背痛和其它疼痛。但是,对于许多其它药物我们并不清楚它们安全还是有害,所以怀孕时要尽量不使用药物,包括你可以自己在柜台买到的非处方药 [Read More…]

  • 怀孕了,不能吃什么?(2)

    翻译自Patient.info

    应避免的食物和饮料

    如果怀孕,你不应该吃以下食物:

    任何含有大量维生素A的东西。你只需要少量维生素A保持健康,大量维生素A可能伤害未出生的胎儿。所以,要避免肝脏或肝脏制品比如鹅肝酱及鱼肝油保健品。

    避免含有维生素A的维生素片剂。

    不吃可能含有大量李 [Read More…]

  • 怀孕了,吃什么?(1)

    翻译自Patient.info

    怀孕对大多数人来说是件激动人心的事,但也会有准妈妈过度焦虑担心自己的生活方式伤害胎儿。下面的信息可以回答许多常见问题。

    健康均衡的饮食习惯

    孕期更要坚持饮食结构的健康和均衡。此时你可能胃口大增,但即便怀的是双胞胎或三胞胎,也没必要“一个人吃两人份”。体重增 [Read More…]